Ponorte sa do výzvy a zapíšte sa do histórie jazera Balaton! Skúste s ďalšími desaťtisíc plavcami (áno, toľko ich tam pláva) preplávať po šírke toto známe maďarské jazero.
Je to vzdialenosť, ktorá preverí každého plavca, no na oplátku ponúkne nezabudnuteľné zážitky. Či už ste začiatočník alebo skúsený plavec, je čas vyzvať samých seba vo vlnách Balatonu! Vzdialenosť 5,2 km nie je len športovým úspechom, ale dobrodružstvom na celý život. Táto vzdialenosť je určená pre tých, ktorí si chcú otestovať samých seba a vychutnať si magickú krásu Balatonu pri preplávaní najväčšieho maďarského jazera.
„Ja som sa preplávania jazera Balaton zúčastnila v roku 2020,“ vraví známa slovenská plavkyňa Soňa Rebrová. „Plavci stáli na brehu v štvor až päť rade a neustále skákali do vody niekoľko hodín! V živote som nevidela také masové plávanie,“ spomína.
Vo vode bolo veľa plavcov, rýchlejší preplávali medzi pomalšími, sem-tam ju niektorý kopol alebo ona kopla do iného. Pri takom množstve plavcov nebolo možné preplávať bez kolízií. „Po doplávaní sme sa s kamarátkou dohodli, že sa stretneme na brehu, ale bolo tam toľko plavcov, že sme sa nevedeli nájsť. Neostalo mi nič iné len sa vrátiť trajektom späť na štart – je to v cene plávania – ale musela som počkať asi na dva trajekty, kým som sa dostala na loď.“
Počas celej trate boli na vode postavené plachetnice a menšie lode s možnosťou občerstvenia alebo zastavenia, ak by človek nevládal plávať ďalej. O bezpečnosť teda bolo dobre postarané.
Čo preplávanie Balatonu ponúka?
- Môžete si zaplávať na medzinárodnom ihrisku medzi Révfülöp a Balatonboglár
- Záchranné člny a profesionálne záchranné tímy dohliadajú na vašu bezpečnosť
- V cieli na vás budeme čakať s jedinečnou medailou a bavlneným tričkom, na ktoré budete vždy hrdí.
Nezabudnite však, že pre účasť je potrebné absolvovať zdravotnú prehliadku a registrovať sa. Pre úspešné preplávanie je dôležitá príprava a priaznivé počasie, ktoré organizátori podrobne monitorujú.
Registrácia a viac info tu: BALATON
Dôležité info od organizátorov:
Buďte pripravení, že registrácia a prevzatie náramku bude pravdepodobne zahŕňať čakanie v rade , preto buďte, prosím, trpezliví s kolegami pracujúcimi na mieste a s ostatnými plavcami.
Keďže na plávanie nebudete potrebovať nič iné ako plavky a okuliare, žiadame vás, aby ste prišli s čo najmenším množstvom batožiny. Pred plávaním máte možnosť odovzdať suché oblečenie, uteráky atď. v balíku, ktorý budete potrebovať po dosiahnutí cieľa. Prosím, pripravte si balík s ohľadom na vaše minimálne potreby. Neprichádzajte s kufrom na kolieskach! Napríklad určite nebudete potrebovať pršiplášť, pretože v prípade dažďa sa podujatie neuskutoční. Nezaväzujeme sa skladovať ani prepravovať cennosti. Ak si cennosti do balíka vložíte, nenesieme za ne zodpovednosť!
Vaše plavky by mali byť pohodlné a vyskúšané . Je v poriadku, ak ste v nových plavkách pekná, ale pozor, aby vám v polovici plávania neodierali krivky, až kým nezačnete krvácať. Oplatí sa plávať v plavkách, v ktorých ste už dlho plávali , čo znamená, že ste sa uistili, že sa vám nešmýkajú, nedráždia pokožku a sú vhodné na šport.
Používajte opaľovací krém, ktorý vyhovuje potrebám vašej pokožky (najlepšie s vysokým faktorom). Praktická môže byť aj čiapka (aj plavecká) alebo klobúk, ak vám to váš štýl plávania dovolí.
Keďže budete robiť to isté cvičenie celé hodiny, niektoré časti vášho tela sa budú neustále trieť o seba. Aby ste predišli odieraniu, je dobré na tieto miesta naniesť vazelínu .
Kvôli niekoľkohodinovému pobytu vo vode môžete počas plávania stratiť telesnú teplotu, preto sa oplatí nanášať tuk na telo, keď je teplota vody pod 22 stupňov Celzia. Tuk (vďaka svojmu tepelnoizolačnému účinku) pomáha udržiavať telesné teplo, čo znamená, že je menej pravdepodobné, že vám bude chladno.
Na zvládnutie 5,2 km budete potrebovať extra energiu, preto jedzte v dňoch pred plávaním uvedomelo, bohato na sacharidy, ale pred štartom nejedzte priveľa! Ak je to možné, nejedzte 2 hodiny pred plávaním. V deň plávania sa vyhýbajte mastným a koreneným jedlám, snažte sa jesť na raňajky ľahko stráviteľné jedlá , fazuľový guláš, ktorý vám zostal z predchádzajúceho dňa, si nechajte na neskôr! Pre šetrenie energie je praktické začať deň pomaly vstrebávanými sacharidmi (napríklad ovsené vločky). Aj pri nich je najmenej rizikové dodržiavať svoju bežnú stravu, aby ste si novo ochutnané jedlo nespôsobili žalúdočné problémy.
V plaveckom koridore medzi štartom a cieľom budú každých 25-30 metrov plachetnice pre bezpečnosť plavcov. Ak ste unavení, dajte si pauzu, ale neprepadajte panike, pokojným, stabilným tempom doplávajte k jednej z lodí, oddýchnite si a pokračujte v plávaní. Ak máte problém a neviete ho vyriešiť, vždy požiadajte o pomoc predovšetkým posádku lode a v prípade potreby aj svojich spoluplavcov.
Trasa trate tu:
