Články

Diaľkové plávanie: výzva pre telo aj myseľ v otvorenej vode

Diaľkové plávanie, definované ako plávanie na otvorenej vode (jazerá, rieky, moria) na vzdialenosti zvyčajne nad...

Swimtrekking – horúci dovolenkový tip

Swimtrekking je nový typ dobrodružstva pre plavcov, ktorí milujú plávanie na otvorenej vode. Spravidla je...

Recenzia na prvé zimné plavky pre ženy od ZOGGS

Keďže zimné plávanie je čoraz populárnejšie, chytili sa toho už aj niektorí výrobcovia plaviek. Ako...

Máte už svoju letnú plaveckú výzvu?

Máte už svoju letnú výzvu? Ako ďaleko chcete plávať? Čo nové vyskúšať? A doma alebo...

Preplávanie jazera Hallstat, Rakúsko

Určite poznáte z mnohých fotografií nádhernú rakúsku obec Hallstatt. Vedľa nej leží Hallstattské jazero (Hallstatsee),...

Prihláste sa na preplávanie Balatonu: 5,2 km

Ponorte sa do výzvy a zapíšte sa do histórie jazera Balaton! Skúste s ďalšími desaťtisíc...

Mravec: ako na prípravu na 10 km plávanie

Ako sa pripraviť na 10 km plávanie? Opýtali sme sa známeho austrálskeho trénera, rodeného Slováka,...

Koľko trénovať na 5, 10 alebo 20 km plávanie?

Plávanie patrí medzi športy, v ktorých sa športovec musí úplne prispôsobiť prostrediu, v ktorom trénuje...

Kde sa dá plávať v oceáne v Sydney a okolí

Austrália patrí medzi krajiny, kde môžete plávať v oceáne prakticky celý rok. Slnko, čisté pláže...

Podchladenie – čo by mal vedieť každý plavec na otvorenej vode

Viete, ako rozpoznať hypotermiu, čiže podchladenie plavca, a aké sú postupy pre opätovné zahriatie po...

Môžem preplávať, hoci som pomalý?

Attila Manyoki, známy maďarský plavec, ktorý preplával známu sedmičku oceánov (Ocean Seven), často rieši otázky...

Úloha lode, sprevádzajúcej plavca, je náročná a zodpovedná

Attila Manyoki, známy maďarský plavec, ktorý dokázal zaplávať ťažkú výzvu Ocean Seven nedávno spomínal na...

Skutočne preplávala Diana Nyad z Floridy na Kubu alebo nie?

Mnohí ste zrejme videli film o Diane Nyad, ktorá vo veku 60 rokov preplávala 110...

Desať benefitov plávania: podpora srdca i zníženie úzkosti

Plávanie môže ponúknuť niekoľko fyzických a duševných zdravotných výhod, ako je podpora srdca a pľúc...

V skratke o technike, výžive, tempe a taktike diaľkoplavcov

Pri diaľkovom plávaní rozhoduje najmä tempo a efektivita plávania (nesmiete to hneď na začiatku prepáliť)...